Morumoms, Apakah Sudah Kenalan Dengan Baby Blues?

Mengenal Apa Itu Baby Blues

Akan banyak sekali perubahan saat masa kehamilan dan kelahiran terjadi pada Morumoms. Terkadang perubahan ini adalah sebuah perubahan yang sangat tidak enak bagi Morumoms seperti perubahan hormon yang mempengaruhi mood. Karenanya, sebelum melahirkan Morumoms perlu mendalami apa yang kita ketahui sebagai Baby Blues. Berikut pembahasannya!

Baby Blues adalah sebuah perubahan hormonal yang berkaitan dengan mental dan sangat mungkin dialami oleh Morumoms dalam beberapa waktu setelah melahirkan. Sindrom ini biasanya terjadi hingga 2-3 hari setelah Morumoms melahirkan dan dapat bertahan dalam beberapa hari hingga minggu, namun tenang saja. Sindrom ini umumnya akan hilang dengan sendirinya tanpa perawatan apapun.

Namun, jika perasaan sedih ini terus bertahan untuk waktu yang terlalu lama, maka ini adalah saatnya untuk berkonsultasi. Mungkin Baby Blues yang Morumoms alami dapat mengarah pada depresi setelah melahirkan yang rasanya lebih berat.

Ciri Morumoms Mengalami Baby Blues

Perasan sedih dan emosi yang tidak terkendali merupakan gejala umum Baby Blues, namun terdapat beberapa ciri lain yang perlu Morumoms ketahuinya seperti berikut:

• Menangis tiba-tiba

Seperti yang tadi kita ketahui, sindrom ini memiliki ciri utama seperti menangis tanpa alasan yang jelas. Umumnya kita menangis karena suatu hal yang pasti, namun hal ini tidak terjadi jika tangisan tersebut adalah karena Morumoms terkena sindrom ini.

• Selalu merasa insecure

Wanita secara umum memiliki tingkat rasa cemas yang tinggi apalagi jika digantikan dengan pria, hal ini sebenarnya tidaklah masalah. Tapi, apabila Morumoms merasa khawatir secara terus-menerus terhadap suatu hal maka sebaiknya Morumoms lebih berhati-hati karena bisa saja ini adalah petanda sindrom Baby Blues.

• Mudah tersinggung
  

Hal seperti ini sebenarnya biasa terjadi, namun perkataan orang lain yang sebenarnya tidak menyinggung akan lebih terasa bagi Morumoms yang mengalami Baby Blues. Selain itu, kritikan orang yang menyinggung status Morumoms sebagai ibu baru pasti akan menjadi sumber ketersinggungan. Apabila ini terjadi maka Morumoms mesti kuat dan tidak perlu menanggapinya.

Baca Juga: Kaki Si Kecil Bengkok? Apakah Hal Yang Normal?

• Tidak bertenaga dan mudah lelah

Ketika baru melahirkan, Morumoms akan lebih sering mengeluarkan energi untuk mengasuh Si Kecil. Apalagi terkadang kebutuhan Si Kecil muncul di saat-saat yang tidak tepat seperti jam istirahat. Hal ini akan memiliki efek berkepanjangan seperti tubuh yang menjadi lebih mudah Lelah.

• Tidak nafsu makan

Setelah melewati fase melahirkan, Morumoms biasanya memiliki nafsu makan yang lebih tinggi dari biasanya, apalagi karena ini juga menyangkut peningkatan kualitas program ASI. Namun, apabila Morumoms benar mengalami Baby Blues maka nafsu makan tersebut akan hilang. Ini membutuhkan perhatian khusus karena bagaimanapun Morumoms perlu menghadirkan ASI yang maksimal bagi Si Kecil.

Baca Juga: Bagaimana Cara Menggendong Bayi Baru Lahir?

Baby Blues merupakan sindrom yang akan menjadi masalah bagi Morumoms, hal ini benar adanya. Namun, justru dengan adanya sindrom ini, kita perlu menyadari bahwa hal ini akan memberikan waktu saat keluarga perlu untuk selalu ada bersama Morumoms untuk saling mendukung dan menghangatkan. Jika benar Morumoms mengalami sindrom ini, ada baiknya agar tidak memendamnya ya, bagikanlah situasi ini kepada suami dan orang terdekat. -KJ